Que mettre dans sa valise de maternité ?

A l'approche du terme, je me suis replongée dans la préparation de ma valise de maternité.

Ca a beau être la 3ème fois, on se demande toujours ce qu'on doit mettre dedans . . .

Je me suis bien sûr, référé à la liste de la maternité où j'accouche, mais, j'ai quand même ressenti le besoin de replonger dans des articles de blogs comme bon nombre d'entres vous sûrement. Je voulais voir ce qui était utile ou inutile et connaître les conseils des différentes mamans encore une fois.

Du coup, je me suis dit que j'allais faire un mix de tout ça et vous le faire partager.

C'est bien sûr ma version, n'hésitez pas à commenter pour donner vos avis / vos idées

Déjà, j'ai préparé 3 sacs. Apparemment c'est ce qui se fait le plus et je trouve ça intelligent.

1 valise pour le bébé, 1 pour moi et 1 sac pour la salle d'accouchement

Voici ce que j'ai mis dans mon sac d'accouchement :

- une paire de chaussettes (au cas où j'ai froid aux pieds, avec la péridurale les pieds s'engourdissent et on bouge moins facilement)

- une balle et un rouleau de massage avec picots (pour me faire masser entre les contractions, sur les conseils de ma SF)

- une paire de tongs (pour marcher dans la salle / le couloir et les mettre et défaire facilement)

- un bandeau et des chouchous (pour avoir les cheveux attachés, à vous de voir)

- un maillot de bain 2 pièces (si je prends un bain / une douche, si j'ai le temps et si on m'y autorise)

- des mouchoirs (l'émotion sera sûrement au rdv)

- la 1ère tenue de bébé (pyjama, body, brassière, chaussettes, gants, bonnet. Souvent, ils la demande dès le début pour mettre les vêtements sous la lampe chauffante. Ne pas l'oublier ou la mettre dans la valise bébé, sinon papa s'affole ne trouve pas et défait toute la valise bébé ! LOL).

-  un legging et un débardeur (pour être à l'aise et me mouvoir facilement, surtout si la blouse ne vous est pas imposé. Dans ma mater, c'est le cas au début)

- un CD de musique (que j'apprécie. Pensez à vérifiez avant si votre mater dispose d'un poste)

- un gilet (pour me réchauffer si j'ai froid, facile à enfiler par dessus une blouse)

- une serviette (pour la sortie de douche / bain ou pour la perte des eaux si ça arrive dans la voiture)

- un roll-on d'huile de massage biolane (pratique pour que le papa masse, sur les conseils de ma SF)

- un miroir (pour voir la tête du bébé sortir, la mater n'en avait pas la dernière fois, en parler avant à l'équipe)

- un brumisateur (pour me rafraichir ou pour m'hydrater un peu comme souvent ils ne veulent pas qu'on boive)

- une poche de gel à réchauffer (pour soulager les douleurs lombaires ou sacrées, solliciter l'équipe ou prendre une bouillote à l'ancienne + une bouilloire, mais ça prend plus de place)

- une huile pour le périnée (pour éviter les déchirures et assouplir le périnée au moment du passage de la tête, en parler à l'équipe avant, sur les conseils de ma SF + +, biolane en spray)

- des Tics Tacs pour se rafraichir la bouche ou pour le papa

- un gant de toilette (pour se rafraichir ou pour poser sur le front ou sur le ventre pour soulager les douleurs)

- mon dossier de grossesse (avec les bilans, échos, carte groupe sanguin, vitale, mutuelle,  livret famille, reconnaissance anticipée)

- votre projet de naissance (si vous en avez fait un comme moi auparavant, je vous conseille d'en parler dès le début, de ne pas le faire trop compliqué et d'échanger avec l'équipe de façon simple dessus, ainsi il passera mieux. l'équipe sera déjà au courant comme ça et elle pourra vous dire ce qu'il est possible de faire ou pas)

Petit conseil : Montrer au papa où est le sac avant. Lui expliquer pourquoi on la fait séparément et ce qu'on a mis dedans. Il vaut mieux lui dire avant, car parfois on est tellement excitée ou pliée en deux par les contractions qu'on ne peut plus rien dire ou faire.

Voici ce que j'ai mis dans la valise du bébé :

Petit conseil : référez vous à la liste de votre maternité avant. Voyez ce qu'on vous demande, les vêtements, la quantité, ce qu'il fournisse ou pas (produits, couches . . .), ça vous aidera beaucoup.

Ensuite, faites à votre guise et suivez votre instinct.

- une serviette de bain et gant de toilette x2 (pour les bains en nursery)

- une housse de tapis de change (pratique pour que ça ne se ballade pas sur le tapis de change)

- des pyjamas x8 (qté en fonction de la maternité)

- un carnet babynote (indispensable pour tout noter et garder des souvenirs)

- un savon et une eau rafraichissante mustela (qui sent bon le bébé, bon ça c'est moi ! LOL)

- des brassières x2 (pour réchauffer bébé les 1ers jours)

- des bonnets (pour réchauffer bébé les 1ers jours et parce que c'est trop mignon)

- des langes (pratique pour les régurgitations, tétées, froid, photos . . .)

- un carré en tissu (pour mettre sous la tête dans le berceau ( pour les régurgitations, glaires, photos)

- une tétine et un attache tétine (si il en a besoin les 1ers jours)

- des petits chaussons x2 (pour réchauffer ses pieds)

- des chaussettes x3 (pour la même raison)

- des bodys x8 (qté en fonction de la maternité)

Voici ce que j'ai mis dans ma valise :

Petit conseil : pareil, voyez d'abord ce que votre maternité vous conseille et ensuite suivez votre instinct et vos besoins. Privilégiez le confort, l'utile et des choses qui vous rappelle votre chez vous.

- des vêtements confortables (4 tenues complètes, hauts d'allaitement si vous allaitez, bas de grossesse ... et oui, vous n'allez pas retrouver votre silhouette d'avant tout de suite ! Sur la photo, je n'ai pas tout mis, je rajouterai au dernier moment)

- 3 serviettes de toilette (pour la douche et la toilette, je vous conseille les quechua, grandes, efficaces et faciles à transporter)

- une veilleuse (le petit truc indispensable si on ne veut pas être ébloui par les bigs néons de la maternité la nuit)

- 2 pyjamas / nuisettes confortables (d'allaitement si vous allaitez)

- 2 petits jeux (pour occuper les ainés, on me l'a conseillé, parce que au bout d'une demi-heure de contemplation du petit, la question du "maman je m'ennuie qu'est ce qu'on fait ? arrive et si vous ne voulez pas qu'il reparte tout de suite, voilà l'astuce ! )

- des gâteaux (pour compléter les plateaux repas de la mater, parce que quand on allaite on a trop faim au moment des tétées, et trop soif aussi, prévoir un petite bouteille bouchon sport à côté, bouchon sport car on a déjà les 2 mains prises et qu'on ne veut pas lâcher le bébé ! )

- une lampe pince ikéa à lumière douce à accrocher au lit (pour plus de praticité et de confort)

- des chaussons / chaussures souples confortables (pour ne pas se balader pieds nus ou en chaussettes dans la chambre / maternité / nursery)

- de l'homéopathie post accouchement (je vous ferai un article bientôt dessus)

- de la lingerie d'allaitement (si vous allaitez, prendre 1 à 2 tailles au dessus, 3 SG)

- une tenue confortable type yoga (si j'ai la flemme de m'habiller un jour)

- des culottes jetables (et oui, c'est moche, mais ça sert)

- un coussin d'allaitement (indispensable, même si absent de la photo, évite les douleurs de dos, mauvaises postures d'allaitement et ainsi les crevasses et "mauvaises" prises au sein)

Et voici ce que j'ai mis dans mon bagage à main pour mon nécessaire de toilette :

Petit conseil : privilégiez des produits dont vous avez l'habitude, mais de format voyage. C'est plus facile à transporter et vous n'aurez pas besoin de bcp puisque vous ne resterez que quelques jours. Voyez également si votre mater fournit les serviettes hygiéniques, produits, sous-vêtements jetables. C'est variable. Chouchoutez vous, on a envie d'être propre et belle quand même.

- une trousse de toilette (avec votre nécessaire beauté dedans, je ne détaille pas tout, chacune à ses habitudes. J'ai pris une trousse pour ne pas tout étaler et pour que l'AP ou l'AS me l'apporte facilement si j'ai une césarienne et que je ne peut pas trop me déplacer les 1ers jours)

- du cicalfate d'avène (pour les petites irritations, coupures, bobos du visage, des jambes (ce produit peut aussi être utilisé pour le bébé)

- du cytelium d'aderma en spray pour les muqueuses (éraillures, points, coupures. Conseillé par ma SF + + )

- des serviettes hygiéniques (grandes épaisses, flux nuit, pas de serviettes avec des bords bleus + absorbants, ça retarde la cicatrisation, les VANIA ou DOULYS sont conseillées)

- un savon d'hygiène intime (en flacon pompe, c'est plus pratique. j'ai pris un grand format car on s'en sert encore après le retour à la maison. prendre un gant de toilette exprès avec et masser très doucement)

- de la crème anti-crevasses pour les seins en prévention ou en traitement (ma SF m'a conseillé la lansinoh)

- une bouteille d'eau bouchon sport (pas pour boire, mais pour mettre à côté des toilettes, parce que quand on a de spoints ou éraillures, ça brule + + au moment de faire pipi et que si on se passe de l'eau en même temps en jet, ça apaise. Certaines mater dispose de douchette, mais pas toutes et certaines ne sont pas pratiques à manipuler ou fuit)

- un détachant (pour détacher avant de mettre dans le linge sale les vomis, taches de sang . . .)

- des coussinets d'allaitement à usage unique

- des coquilles d'allaitement pour recueillir le lait qui coule de l'autre côté et apaiser les mamelons, cela aide aussi à stimuler la lactation)

- un masque avion pour les yeux pour les siestes de journée à la mater

- un carnet et un stylo (pour noter les diverses informations)

- un sac (pour le linge sale)

Voilà !

Si vous avez d'autres idées, n'hésitez pas !

Si vous avez déjà vécu un séjour en mater, n'hésitez pas à me dire ce qui vous a été utile ou pas ?

Ma semaines en images #91

Cette semaine :

1) J'ai reçu le nouveau carrosse de pti chaton, la stella de bébé confort nomade blue denim

2) Nous avons été à la piscine passer un petit moment mère / fille

3) Coquillette a ramené son 1er livret d'activité de l'école

4) J'ai reçu les valises de maternité par ma SF et mon labo

5) Nous avons mangé une galette des rois

6) Les filles sont de + en + complices

7) Nous avons fait des petits pains avec le livre Montessori de Eve Herrmann

8) Les filles étaient super fières, et les pettis pains étaient bons

9) J'ai eu le droit à une belle question, et j'ai répondu oui avec plaisir ! ! !

Ma semaine en images #90

Cette semaine :

1) Je me suis faite masser par une spécialiste des femmes enceintes sur Nantes, je vous la recommande http://www.aude-bien-etre.fr/

2) Nous avons vu pti chaton une dernière fois à la 3ème écho

3) On avance dans la préparation de sa chambre

4) J'ai craqué pour un maxi-lange little crevette

5) J'ai déniché un tapis d'éveil d'une ancienne collection vertbaudet à 10€ sur le bon coin

6) J'arrive à la fin du 8ème mois de grossesse

7) Je regarde les bosses sur mon ventre en prenant mon bain

8) J'ai commencé les cours de prépa à l'accocuhement

9) J'ai été voir une sage-femme acuponctrice à Nantes pour mes douleurs dorsales et ma sciatique. Ca a été à demi efficace.

Ma semaine en images #89

Cette semaine :

1) J'ai reçu mes nouveaux bolas de grossesse

2) On a fait un bricolage sur le thème de l'automne avec mes petits gardés

3) J'ai déhoussé et laver ma poussette double

4) J'ai remis en place les tableaux du comportement avec les filles, et ça marche !

5) Les filles ont trouvé de nouvelles cabanes dans leur chambre

6) Nous avons rempli les cahiers de vie pour l'école

7) Les filles ont profité du jardin avec la balançoire

8) Coquillette m'a aidé à cuisiner un risotto chèvre / courgettes

9) Pti chaton a profité de la séance d'éveil musical

Ma semaine en images #88

Cette semaine :

1) 2) 3) J'ai emmené les filles à  royal kids (lien ici)

4) Les catalogues de noël sont arrivés, j'ai proposé aux filles seulement les 2 plus potables à mes yeux (oxybul et bonhomme de bois)

5) Je me suis fait une petite pause café

6) J'ai reçu les baby cups pour mes petits gardés (berceaumagique)

7) Nous avons été voir notre éléphant (machines-de-l-ile/le-grand-elephant)

8) Les filles ont fait de la pâte à modeler

9) Nous avons fait une tarte à la citrouille (recette-tourte-halloween)

Et vous ?

Qu'avez vous fait cette semaine ?

(N'hésitez pas à me mettre vos liens de blog en commentaire)

Ma semaine en images #87

Cette semaine :

1) Nous nous sommes promenés dans un parc aux feuilles géantes (parc-du-grand-blottereau)

2) J'ai fait du triporteur avec pâquerette (http://www.ilot-familles.com/location-velos/)
3) Nos sommes allés à la médiathèque (mediatheque-floresca-guepin)
4) Pâquerette a fait un tour de manège
5) Pâquerette s'est ressourcé près d'un arbre
6) Coquillette a écouté de la musique au casque
7) Mon ventre évolue
8) J'ai acheté de nouvelles chaussures à Coquillette et Pâquerette
9) Petit tour chez le coiffeur

Ma semaine en images #86

Cette semaine :

1) J'ai proposé aux filles un atelier peinture sur halloween (Pinterest)
2) J'ai été avec mes petits gardés à l'éveil musical (accoord/graine-deveil)
3) Nous sommes allés en famille à St Nazaire et on a vu le pont levis se lever !
4) Nous avons été à la piscine, depuis le temps que les filles nous réclamait ça ! (piscine-jules-verne)
5) Nous avons ressorti les bottes de pluie
6) Nous avons fêté les 5 ans de pâquerette
7) Nous sommes allés nous promener sur les bords de l'Erdre
8) Nous avons été à 2 réunions de classe (PS et GS) et avons été ravis de l'équipe enseignante et de la pédagogie proposée
9) J'ai accompagné pâquerette a un atelier cuisine dans sa classe

Et vous ?

Qu'avez vous fait cette semaine ?

(N'hésitez pas à me mettre vos liens de blog en commentaire)

mum to be party 2017 (nantes)

De nouveau enceinte, j'ai participé à la mum to be party qui se déroulait

à Nantes le 26 septembre 2017 !

Pour celles qui ne connaissent pas, c'est une soirée qui permet de réunir des futures mamans dans un endroit agréable avec des dégustations et démonstrations de partenaires autour de la grossesse et du bien-être.

Il y a un site internet avec des infos, des évènements et une boutique :

http://www.mumtobeparty.com/

Ces soirées se déroulent à différents moments et lieux dans l'année.

N'hésitez pas à aller voir le site . . . Peut être une prochaine rencontre dans votre ville ?

Ces soirées permettent de créer du lien entre futures mamans, blogueuses et partenaires.

Ces soirées sont entièrement gratuites et permettent vraiment de connaître des marques inconnues, de parler de sujet tabous ou de tester des produits inconnus.

Voici quelques photos de la soirée :

Cette fois-ci, elle se déroulait à l'institut nohem à Nantes.

Je ne connaissais pas cet endroit, il est situé en centre ville, non loin d'un parking et du tram, donc facilement accessible.

Ils proposent des soins pour la peau, les cheveux et les ongles, avec des soins et des massages.

Les produits sont entièrement bio (ce qui n'est pas anodin quand on est enceinte) et sont constitué de principes actifs venant de plusieurs continents (Afrique, Asie, Grand nord . . .), ce qui est intéressant.

 

La soirée s'organisait autour de différents ateliers avec une pause gourmande à la fin.

Nous avons ainsi eu le droit à un atelier beauté, où nous avons pu échanger sur les changements de notre peau durant la grossesse (acné, vergetures, peau sèche . . .et oui . . .la grossesse n'est pas une partie de plaisir ! )

 Puis, nous avons poursuivi par un atelier soin des cheveux, où l'on nous a parlé de soins à l'argile et de colorations à base de poudres naturelles (henné, chlorophylle . . .)

Je ne connaissais pas, j'y ai appris des choses.

On a vraiment envie de choses naturelles pendant la grossesse.

 Le 3ème atelier abordait la lingerie d'allaitement et de maternité.

Nous avons parlé de confort, tailles, pratiques. Les "déjà" mamans ont échangé leurs astuces aux futures mamans avec plaisir.

Le dernier atelier parlait d'un sujet souvent considéré tabou, même chez les femmes, celui du périnée.

Nous avons parlé de prévention et de soins curatifs post accouchement.

Malgré mes 2 grossesses précédentes, je ne connaissais pas tout.

La soirée s'est terminé par une pause gourmande autour de produits bio.

(ce qui est bien agréable quand on est enceinte)

 Et par une dégustation de vins

(sans alcool bien sûr, avec la marque festillant que je ne connaissait pas. Même si je n'aime pas trop les vins, j'avoie que ces boissons n'étaient pas mauvaises et se rapprochait des originaux, le côté pétillant était festif, une idée pour les fêtes de fin d'année)

Pour finir, j'ai craqué sur un ensemble de lingerie pour la piscine de la marque made in femmes

(le tankini à gauche sur l'image, marque que je ne connaissais pas non plus).

Et, je suis partie avec un tot bag plein de petites surprises :

En résumé, c'était une soirée vraiment sympa où j'ai pu découvrir de nouvelles marques atour de la maternité et du l'après grossesse, et où surtout, j'ai pu discuter et échanger avec pleins de futures mamans nantaises.

Et vous avez vous déjà participé à une mum to be party ?

Ou à un évènement rassemblant des futures mamans ?

Comme on dit souvent, jamais 2 sans 3 !

Hello tout le monde !

Je n'ai pas écrit depuis le temps et je m'en excuse.

J'ai été pas mal prise ces derniers temps,

et pour cause, la vie nous a réservé une étonnante surprise ! ! !

Nous étions parti sur 2 enfants, et puis, la vie en a décidé autrement !

Nous attendons donc avec impatience un nouveau petit bébé pour février 2018.

Ma semaine en images #85

Cette semaine :

On s'est fait un quick drive

Les filles se sont amusés sur un double toboggan, idéal pour 2 sœurs

On a testé les nouvelles pom'potes brasses, cest délicieux !

Coquillette teste la draisienne . . . Pâquerette n'a jamais réussi . . . On verra bien . . .

J'ai trié et rangé les affaires de bébé, nous n'en avons plus besoin maintenant, les bébés c'est fini pour nous. J'en ai gardé quelques uns qui sont affectifs pour moi, une partie ira pour les bébés restos du cœur et une autre à vendre dans un vide grenier.

On s'est fait un pique-nique entre amis.

Pâquerette s'est éclaté avec un bilibo emprunté à la ludothèque.

J'ai préparé un parcours de motricité pour les filles, elles ont adorés !

Et vous, votre semaine ?